ENGELLİ YÜZME DERSİ

Engelli bireyler toplum içinde daha fazla yer aldıkça yüzme gibi sportif aktivitelerde daha çok yer almaktadırlar. Engelli bireyler karşılaşılan zorluklardan dolayı takım sporlarından ziyade bireysel sporları daha çok tercih etmektedirler. Yüzmenin bir çok faydası olması sebebiyle engelli bireyler fiziksel güçlerini, dayanıklılıklarını arttırmanın yanı sıra kendilerini su içinde bağımsız hissederler.

Engelliler fiziksel ve zihinsel engelliler olmak üzere ikiye ayrılır. Zihinsel engel türleri ise şu şekildedir:

. Angelman Sendromu
. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
. Down Sendromu
. Fenilketonüri
. Frajil-X Sendromu
. Heller Sendromu
. Hidrosefali
. Hiperleksi
. Konuşma Engelliler
. Otizm
. Prader-Willi Sendromu
. Rett Sendromu
. Spina Bifida
. Williams Sendromu

Engeliniz veya yüzme seviyeniz ne olursa olsun, suyun terapi etkisinden yararlanabilirsiniz. Yüzme sporundan ortopedik ve fiziksel engelliler, körlük, sağırlık ve bilişsel engelliler dahil olmak üzere neredeyse tüm engelliler faydalanabilir. Yüzme ve su aktiviteleri şu avantajları içerir:

fiziksel_engelli_yuzme_dersi_ankara

Kas kütlesini ve dayanıklılığı geliştirme

Serebral palsi, spina bifida veya kas engelliler gibi engelli kişiler, sert veya gevşek omurilik kasları nedeniyle genellikle yürümekte zorlanırlar. Suda, kasları ve uzuvları hareket ettirmek daha kolaydır. Su aktivitesi bir kardiyo bileşeni olduğu için, katılımcılar kasları gerebilir ve dayanıklılıklarını artırabilirler. Kilo vermesi veya kas kütlesi kazanması gereken kişiler ise bu hedeflerine diğer sporlara göre yüzme yoluyla daha kolay ulaşabilirler.

Duyusal sorunlara daha az odaklanma

Görme engelli veya duyma engelli bir kişi, tuhaf sesler, alışılmadık alanlar veya aynı anda konuşan birçok insanla bombardımana tutulduğu için normal hayatlarında kontrolden çıkmış gibi hissedebilirler. Havuzda ise bu duyusal sorunlar azaltılır veya ortadan kaldırılır. Görme engelli yüzücüler, öncelikle havuz içinde ve soyunma odalarında yardımcı olunarak ortamı tanımalarına imkan verilmelidir.

down_yuzme_dersi_ankara

Özgüven ve bağımsızlık artışı

Çoğu engelli insan hayatta bir çok şeyi yapamayacağını düşünür. Engelli bir kişiye yüzmeyi veya başka şekilde sudan keyif almayı öğretmek, onun özgüvenini artırır. Sudan zevk almak ya da iyi yüzmek, kişiye başarma hissi verir, bu da hayatta diğer alanlarda başarılı olmasını kolaylaştırır.