BEBEK YÜZME DERSİ

Hepimiz yüzmenin fiziksel sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz. Yüzme kardio kapasitemizi arttırır, dayanıklılık ve kas gücü oluşturur. Bebeğinizi havuza götürmek, büyümesi için harikalar yaratabilir. Bunun nedeni, bebeğinizin su içinde hareket ederek egzersiz yapması ve suda öğrettiğimiz her şeyin temel gelişim kilometre taşlarıyla uyumlu olacak şekilde yapılandırılmış olmasıdır. Bu sayede bebeğiniz sadece fiziksel olarak değil, bilişsel olarak da gelişme gösterir.

Bebeğinizi Güvende Tutmak

Boğulma ne yazık ki hala çocuklarda önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Çocuğunuzun hem havuzda hem de denizde kendini güvende tutabileceğini bilmekten daha iyi bir huzur yoktur. Onları doğumdan itibaren suya sokmak, daha sonra gelişebilecek olan su korkusunu önlemeye yardımcı olacak ve acil bir durumda olmaları durumunda kendilerini güvende hissetmelerini sağlayacaktır.

Yüzmenin Bebeğiniz için fiziksel faydaları

Suda olmak, bebeğinizin emeklemeden veya yürümeden önce bağımsız hareket etmesine yardımcı olur. Havuz, bebeklerin dengede durmayı keşfetmeleri için güvenli bir yer, koordinasyonunu geliştireceği bir alan ve kendi ayakları üzerinde durmayı öğrenirken sağa sola çarpmadan yapabilme imkanı sağlar !

Su içinde oynanan top oyununda topa uzanma esnasında yapılan ileri ve çapraza uzanma hareketleri el-göz koordinasyonunda artışa sebep olur.

Havuzda oyuncakları kovalamak yakalamaya çalışmak gibi aktiviteler de bileklerde, ellerde, parmaklarda, ayaklarda ve ayak parmaklarında meydana gelen daha küçük hareketler daha ince motor becerilere yardımcı olur.

Yüzme, kalp ve akciğerler ile kol, bacak ve boyun kaslarını güçlendirir.

Suda sıçrama hareketleri, vestibüler (denge) sistemi uyararak dengeye yardımcı olur.

Bebeklerde yüzmenin yeme ve uyku düzenlerine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

ankara_bebek_yuzme_dersi

Yüzmenin Bebeğiniz için Entelektüel ve Sosyal Faydaları

Yüzme sırasında yapılan çapraz yanal hareketler, beynin bilgiyi depolamasına ve almasına yardımcı olarak sinir yolları da oluşturur.

Araştırmalar, bebeklerde yüzmenin sosyal, akademik ve kişilik gelişiminde artışa neden olduğunu göstermiştir.

Ayrıca özgüveni artırır. Yeni bir beceriyi kavramanın veya üzerinde çalıştığı bir şeyi başarmanın heyecanı, küçük çocuğunuza yeni şeyler denemek ve öğrenmek için güven verecektir.

Bebeğinizle suda geçireceğiniz zaman, onunla aranızdaki bağı kuvvetlendirecek ve suyun rahatlatıcı etkisiyle cilde temas ederek güçlendirecektir. Bebeğiniz sizi koklayabilir, kalp atışınızı hissedebilir, nefesinizi duyabilir ve bunların tümü onu ve sizi sakinleştirip rahatlatır. Bunların hepsi bebeklere ana rahminin güvenliğini hatırlatır. Yüzme, günlük hayatın stresinden uzaklaşıp suyun rahatlatıcı etkisi ile bebeğinizle keyifli zaman geçirebileceğiniz mükemmel bir spordur.

Engelli Bebekler ve Yüzme

Yüzmenin engelli ve öğrenme güçlüğü çeken bebekler ve küçük çocuklar için bir dizi faydası vardır. Yüzmenin getirdiği fiziksel faydaların yanı sıra sudaki kaldırma kuvveti kemikler ve eklemler üzerindeki baskıyı azaltmaya, özgüvenlerini artırmaya yardımcı olur. Çocuklarımızın sınırlarına değil başarılarına odaklanırsak, kendilerine olan güvenleri artacaktır bu da onların hayatta daha mutlu bireyler olmalarını sağlayacaktır.